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于正是个话题之王，每次他总能用自己的方式做出热点研究，引起人们的热烈讨论。这不，于正带着“体脂肥”主题回来了！

4.8日，于正在社交平台上发文称，自己的身体容易肥胖。因为管不住嘴，又不运动，体重迅速增加到160斤。他还表示这次不会节食减肥，并给出了自己找到的特殊方法。

(资料图片仅供参考)

哈哈哈，看来于正老师决定减肥了，太好了！来吧，你必须停下来！

看到于正的帖子后，网友们也给出了自己的建议：

“余老师可以试试游泳，健康减肥，然后午饭后尽量不吃东西，一定会又漂亮又健康，腰和肚子也要锻炼一下。”

》1.养成自己做饭的习惯，不吃外卖。2.吃80%饱，不要吃撑。3.养成运动的习惯。4.不要总是熬夜太晚睡眠不足，使身体加速衰老。”

看来大家都很支持于正老师的减肥啊！

说实话，易胖体质对很多人来说真的不友好。他们吃同样的食物，但易瘦体质好。易胖体质的人，体重就好像不要钱似的，而且是逐渐增加的。.

身体胖的人真的很难！

不少易胖体质的网友甚至直接表示：

“易胖体质真的很难受，期待余老师减肥成功！”

“真的很难变胖”

“管住嘴，不运动瘦不下来”

“肥胖的身体真的很烦我”

也就是说，我非常认同于正先生所说的，易胖体质的人真的不能消费，我也一样。

一起来挑战和战胜易胖体质吧！

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